Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Яблоко, Йогурт, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, TRUTHAHN / DINDE / TACCHINO TRUTENBRUST POITRINE DE DINDE PETTO DI TACCHINO, Сыр Crand Classique, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Лосось M Budget, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Молоко Free Form Coop. Mittagessen: Citterio Tagliofresco Нарезка Coop, Мандарины, Яблоко, Пицца Домашняя. Abendessen: VANILLE Burbon Мороженое, Кефир, Клубника, Акация Мёд Denner, Пицца Домашняя, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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