Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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111,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Sabo Rapsöl, Bodymed Hepafast, Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Mittagessen: Sabo Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake Wild Berry, Bodymed Hepafast. Abendessen: Metaflow Stoffwechselshake Piña Colada, Bodymed Hepafast, Sabo Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Jarmino Knochenbrühe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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