Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Clementines, Pears. Mittagessen: Talk O' Texas Okra Pickles, Good Thins Jalapeno & Lime , Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Private Selection Pimento Cheese, Stonefire Naan Rounds Original. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Kahlua Kahlua, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Mike's Hot Honey Honey, Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches , Great Value Cinnamon Hard Candy. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|