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Retour au poids d'avant COVID et de mon Cancer. Me revoilà donc ici pour refaire le chemin inverse, et redescendre vers les 78 kg, même si je sais maintenant que je n'ai plus le même métabolisme 3 ans après les chimios et opérations.
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 111,41g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 53,85g.
Frühstück: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Nespresso Café . Mittagessen: Café Expresso, Petits Pois Cuits (en Conserve), Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Carrefour Tomme de Brebis, Tomme de Savoie, Mayonnaise Ordinaire, Pommes de Terre Frites, Boeuf Haché, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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