Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
62,6 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2024:
2179 kcal Fett: 98,12g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 239,33g.   Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bread, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines, Pears, Strawberries. Mittagessen: Mac's Snacks Chicharrones, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Private Selection Classic Fruit Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Mayo with Olive Oil, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Onions, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Kroger Smoke Flavored Provolone, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Egg, Private Selection Angus Ground Beef Chuck. Snacks/Sonstiges: Brach's Spiced Jelly Bird Eggs, Luigi's Real Italian Ice - Mango, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Frigo Sharp Cheddar Cheese Stick. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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