Anything4ourMoony's Notizen, 05 Mrz 24

😵😵
c'est un peu beaucoup la... bon en même temps j'ai eu 2 crises ou j'ai réussi à ne pas me faire vomir donc en même temps je m'y attendais. D'un côté c'est cool parce que du coup j'ai pas eu besoin de tricher a mon rdv (qui était hier, j'étais a 48,5 avec la différence de balance) mais ils ont quand même vu que j'avais perdu du poids. Maintenant j'ai plus qu'à lentement mais sûrement reprendre du poids a mon rythme sans avoir le stress de la tricherie.
Mais d'un autre côté je vais pas mentir ça m'a fait un peu peur... je ne pensais pas avoir pris autant et du coup je suis tentée de manger moins mais il faut vraiment que je lutte contre la petite voix 😮‍💨

48,2 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1200 kcal

Fett: 46,49g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 121,83g.   Frühstück: Lidl Pain de Campagne Gris, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Mittagessen: Monique Ranou Lasagnes au Poulet et Légumes Grillés. Abendessen: La Laitière Yaourts Pâtissiers Fraise Façon Fraisier, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Elle & Vire Beurre, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Sonstiges: Carrefour Muffin Crumble Myrtille. mehr...