Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Barilla Макароны Вареные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ашан Бельгийские Вафли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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