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единственный приём пищи в 21.00 - естественно,в 3.23 утра всё ещё находится в ЖКТ 🤷, соответственно и на весах плюс 🤪
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 243,02g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: СМЕТАНИН Кефир 1..., Гречка Гречка, Куединский М/К Селезёнка Говяжья. Abendessen: Алексеевский Творог 5%, Каждый День ТВОРОГ 1%. Snacks/Sonstiges: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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