|
83,5/67/87
85,5/52
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 303,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб, Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Любятово Хлебцы с Отрубями, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук. Abendessen: Увелка Манная Крупа, Черника, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%, Коркунов Конфеты с Орехом, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|