Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Abendessen: Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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