Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 149,00g | Kohlh: 194,33g.
Frühstück: Muller Milch Reis High Protein, Motta Panettone Originale. Mittagessen: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Minestra di Legumi. Abendessen: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Sonstiges: Fage Trublend Cocco, Arance. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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