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Einen schöner Donnerstag Abend, wünsche ich Euch😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 25,58g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: BioBio Suppengrün, Bratensoße, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Purland Rinderschmorbraten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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