pinoccio70's Notizen, 26 Feb 24

Montag
96,4 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2024:
1230 kcal Fett: 69,66g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 92,51g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hilcona Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli, Kartoffelgratin. Abendessen: Gekochtes Ei, Bratwurst, Coop Qualité & Prix Wienerli. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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