Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: Alnatura Soya Drink Nature. Mittagessen: Alnatura Mungobohnen, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Hartgekochtes Ei, Migros Bio Räuchertofu, Nissin Soba Classic. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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