Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Edeka Rucola, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Alnatura Ghee, White Rice, Real Quality Hähnchen Keulen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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