Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 9,52g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Nature. Mittagessen: Thé sans Sucre, Oranges, Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Abendessen: Carrefour Petit Pois Carotte , Pâtes (Cuites). mehr...
|
|
3071 kcal
|
Bewegung:
Vélo électrique - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|