Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
90,2 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2024:
976 kcal Fett: 51,05g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 64,35g.   Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Banana, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Landfein Speisequark Magerstufe, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Vollkorn Toast, Alnatura Ghee, Roasted Unsalted Peanuts, Paladin High Protein Cheese, Landvogt Eier aus Bodenhaltung. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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