Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Banana, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Landfein Speisequark Magerstufe, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaufland Vollkorn Toast, Alnatura Ghee, Roasted Unsalted Peanuts, Paladin High Protein Cheese, Landvogt Eier aus Bodenhaltung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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