Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Pears, Strawberries, Watermelon, Mangos. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Great Value Tropical Fruit Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Abendessen: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Eggs (Large), Great Value Sliced Pickled Beets, Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Marketside Organic Spring Mix, Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Onions, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (113g). Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Luigi's Real Italian Ice - Mango, NutriSystem Chocolate Chunk Cookie, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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