Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Prêt à Manger Wrap Poulet Caesar, Ancel Bretzel . Abendessen: Bjorg Galettes de Maïs, Siggi's Skyr 0%, Andros Compote Pomme Fraise, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Haricots Verts Bio. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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