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lavendel40
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28 Mai 12
lavendel40's Notizen, 28 Mai 12
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2012
67 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Mai 2012:
1081 kcal
Fett: 55,28g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück:
Cappuccino.
Mittagessen:
Banane, Birnen.
Abendessen:
Studentenfutter, Kartoffelchips.
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1972 kcal
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 28 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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