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Nach einer Saftwoche nun endlich wieder die Motivation gefunden, mein Leben (und mein Gewicht) in die Hand zu nehmen
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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218 kcal
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Fett: 15,12g | Eiw: 4,98g | Kohlh: 16,28g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Liebe lyfae hei so super !!! Auch ich hab mich wieder motivieren lassen. Ernähre mich seit einer woche bewusst. Habe extra die waage weggelegt und werde immer nur am montag wiegen. Bin schon ganz aufgeregt😵💫😵💫😵💫 geht ja nicht mehr lange. Packen wir's schöne tsg und bleib dran 🍳
01 Mrz 24 vom Mitglied: spatzenfeder
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Dein Eintrag hat mich vor ein paar Tagen daran erinnert dass ich vor Jahren eine Biotta Saftkur gemacht habe und nun bin ich seit Samstag an der Kur. Und hoffe nachher ernährungstechnisch einiges umstellen zu können und dass endlich wieder mal die Pfunde purzeln.
Danke für deinen Eintrag der mich dazu motiviert hat. 🙏🌷
03 Mrz 24 vom Mitglied: XYZ123***
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