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74 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 227,47g.
Mittagessen: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Sojamilch, Barilla Rigatoni, Zwiebeln, Grafschafter Feine Speisestärke, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Paprikapulver, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Orangen, Senf. Abendessen: Ener Bio Bruschetta Klassik, REWE Kichererbsen, Spitzpaprika, Salatgurke, Olivenöl, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Zitronensaft, Edeka Romanasalat, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Edeka Bananensaft, Edeka Sauerkirschsaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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