Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 87,84g.
VorFrühstück: Kaffee, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Frühstück: Kaffee, Himbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Milbona Hirtenkäse, Sprossen, Edamame, Globus Paprika Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chicoree. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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