83,5/66,6/86,5
85,5/51,5
53,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2024:
1882 kcal Fett: 41,33g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 249,51g.   Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Новосибхлеб Украинский. Mittagessen: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Уже Готово Булгур с Овощами . Abendessen: Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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