Tytleto's Notizen, 18 Feb 24

У нас сломался котёл и газовый счётчик. Одновременно 🤣Спасибо что на улице - 4.В университете у меня была Тепло-газовентиляция и мы изучали устройство газовых котлов. Но я ничего не помню и мне не стыдно 😅🤣

59 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1053 kcal

Fett: 55,62g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 70,02g.   Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Impresso Шоколадные Конфеты , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красная Цена Фасоль Стручковая. mehr...