Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
|
65,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 144,90g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Sriracha-Sauce, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen, Knoblauch, Oldenländer Rinderhack. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Koro Drogerie Walnussmus, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|