Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 40,54g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Lidl Protein Bar, Paladin High Protein Cheese, Golden Toast Vollkorn Toast, Roasted Unsalted Peanuts, Clarified Butter Ghee, Egg, TiP Bockwürstchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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