Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schwarze Oliven, Kaffee, Jalapenos, Vollkornbrot. Mittagessen: Bofrost Gemüse-Eintopf mit Mettwurst. Abendessen: Rosewein, Kamps Käsebrötchen mit Gouda und Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Zuckerstange, Kleiner Feigling Kleiner Feigling . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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