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два дня подряд ОФП 🏋️
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ДОМ Сало Свиное Солёное, Капуста, Passim Пшено, Мираторг Свиная Шкурка, СМЕТАНИН Кефир 1.... Abendessen: Творожное Печенье, Вафли, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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