Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3976 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 221,02g | Kohlh: 547,05g.
Frühstück: Gala Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Vollmilch, M-Classic Magerquark, Migros Getreideriegel Aprikose, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: M-Budget Tomatensauce, Migros Penne Integrale Vollkorn. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, M-Budget Halbentrahmte Milch, Findus Cannelloni Fiorentina, Migros Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Inkospor Protein Pack Classic, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Dattel, Banane. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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