Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Картофель Отварной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хороль Сметана 10%, Картофель Отварной, Чим Чим Соус Сладкий Чили. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Мясной Ряд Колбаса Варёная Нежная, Макфа Макароны Отварные, Roshen Карамель Шипучка, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Sonstiges: Astoria Кетчуп Чили, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Викинг Изолят Сывороточного Белка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|