Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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49,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Jean Hervé Sirop d'agave , Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Bjorg Son d'avoine Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Jardin Bio Mélange 4 Noix, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Cuillers Pâtissiers, Xylitol, Cacao en Poudre, Mascarpone, Oeuf, Auchan Comté, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Elle & Vire Crème 4%, Parmesan Râpé Sec, Fromage Gorgonzola, Liv Spaghetti Konjac et Avoine. Abendessen: Auchan Farine de Blé T55, Elle & Vire Beurre Doux, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Tables du Monde Lait de Coco, Liv Konjac et Riz, Crevette, Nem. Snacks/Sonstiges: Graines de Chia Séchées, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chloe2toi's Gewichtsverlauf
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