Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Banana. Abendessen: Exquisa Exquisa Light, Poggio del Farro Farrotto ai Funghi Porcini. Snacks/Sonstiges: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Le 5 Spighe Ciambellone al Latte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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