Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Coop Gipfeli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frey Branche, Coop Gipfeli, Rotkohl, Schweinehackfleisch (Gekocht), Gekochte Karotten. Abendessen: Gekochtes Ei, Semmel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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