Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 123,12g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, EuroCompany Crema di Mandorle Pelate, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta e Broccoli. Abendessen: Il Picchio Cetrioli Croccanti, Masina Carne di Cavallo, Zucchine ripiene con tacchino B.S.. Snacks/Sonstiges: La Sorgente Chiacchiere Biscottate al Forno, Arance, Valledoro Nanetti. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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