Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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115,3 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. Mittagessen: All Seasons Kultur-Heidelbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser. Abendessen: Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hofmaier Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc, IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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