Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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118,1 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 292,71g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, Heidelbeeren. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken, Wasser, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk. Abendessen: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Knusperone Haferflocken, Wasser, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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