Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
|
91,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4150 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 250,92g | Kohlh: 542,16g.
Frühstück: Migros Getreideriegel Aprikose, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Migros Vollkorn Haferflöckli, M-Classic Magerquark, Banane, Vollmilch. Mittagessen: Migros Penne Integrale Vollkorn, Optigal Mini Filets de Poulet, Ei, Olivenöl, Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Léger Magermilch, Migros Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Blévita Choco Noir et Sésame, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Anna's Best Birchermüesli Sommer. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|