Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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111 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Jalapenos, Vollkornbrot, Senf, Kaffee. Mittagessen: Schweinefilet, Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei, Apfelsinen, Aronia Original Aroniabeerensaft. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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