Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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95,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gekochte Karotten, Schweinehackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Ei, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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