Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Mele Gala. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Galbusera Cereali G, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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