Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 60,05g.
Frühstück: Senf, Zitrone, Vollkornbrot, Kaffee, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Apfelsinen, Apfelsinen. Abendessen: Aldi Schweinesteak. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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