Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, LU Craquinette Chocolat. Mittagessen: Picard Mini Gratin de Pomme de Terre à l'italienne, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Jacquet Pain Hamburger, Picard Mini Gratin de Pomme de Terre à l'italienne, Steak Haché 5%. Abendessen: Poulain Noir Extra, Andros Compote, Picard Fondue de Poireaux, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. Snacks/Sonstiges: Casino Cappucino. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|