Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Haribo Dragibus, Laugenbrezeln, Coop Laugengipfeli. Mittagessen: Marché D'or Buttergemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Feta Xenia, Champignons. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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