Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
62,1 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
1964 kcal Fett: 99,00g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 217,82g.   Frühstück: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry English Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines, Pears. Mittagessen: Salmon Wrap. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Extra Wide Egg Noodles, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage . Snacks/Sonstiges: Strawberry Cheesecake, Great Value Cinnamon Hard Candy, Walmart Cinnamon Mini Croissants . mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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