Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 242,86g.
Frühstück: Globus Milde Orange, Ja! Joghurt 1,5%, Vive Soy Mandelmilch, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Äpfel, Gezuckerte Kondensmilch, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Arla Protein Drink Schoko, Barilla Spaghetti N.5, Gurke (Geschält), Helios Pisto, Vegetalia Erbsenprotein, Olivenöl, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Abendessen: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 8 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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