Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Mini Bagels - Plain, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Clementines, Pears. Mittagessen: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Fischer & Wieser Triple Berry Jam, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Cucumber (Peeled), Marketside Sugar Snap Peas, Tomatoes, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Built By Bees Wildflower Honey with Hot Chile Peppers, Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches, Whole Foods Market Organic Yellow Corn Tortilla Strips, Mac's Snacks Chicharrones. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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