Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 190,47g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Rote Paprika, Ei, Alsan Alsan-Bio, Bongrain Saint Agur, Boskoop. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. Abendessen: Lidl Putenhackfleisch, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Milbona Creme Fraiche 30%. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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