Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 169,14g.
Mittagessen: Trader Joe's Dried Apricots, Coffee with Cream, Fresh Pork Sausage , Egg, Cheddar Cheese. Abendessen: Milk Chocolate Candies, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Wegmans Chicken Dumplings. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Lowfat) . mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gigi00777's Gewichtsverlauf
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