Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 31,10g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Mittagessen: Шампиньоны, Окей Свинина Постная, ДОМ Плов с Говядиной От Айрата, СМЕТАНИН Кефир 1.... Abendessen: King Protein Соевый Протеин, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, SUPPTRUE Soy Isolate, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Уфимский Хлеб Черниковский, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|